스트레스에 시달리는 현대인에게 산림욕 같은 자유 치유법이 이를 경감시키는 데 뛰어난 효과를 내는 것으로 알려져 있으며 환경질환과 우울증 같은 병을 예방할 수 있다고 해 산행을 하는 동호회에 관심이 늘고 있다.

산림욕 효과를 발생하는 주성분으로 피톤치드를 주목하는데 피톤치드는 각종 박테리아로부터 나무가 스스로 보호하기 위해 내뿜는 방향성 물질이며 인체에도 매우 유익한 효과가 있다고 한다. 피톤치드가 어린이 아토피 치료부터 우울증과 스트레스 치료, 심지어 암 치료에도 효과를 발휘한다는 연구결과가 많이 나와 이를 증명하고 있다.

피톤치드는 소나무, 잣나무 등 온갖 수풀과 나무에서 나오지만 편백나무를 최고로 친다. 건자재시험연구소 등의 연구 결과에서도 편백나무가 피톤치드의 단위당 발생량이 가장 많고 살균효과도 뛰어난 것으로 나타났다. ㈜좋은마음에서는 편백나무를 작은 공모양으로 가공 해 이를 소재로 건강침구를 개발해 판매하고 있다.  ㈜좋은마음의 건강침구류는 이러한 치톤피드 미세입자를 공기 중으로 발산해 수면중에 실제 산림욕을 한 것과 같은 효과를 발휘한다.